Entradas con la etiqueta ‘ansiedad’

 

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Laura de El Paso nos llamó ya que su esposo le fue infiel y tuvo un niño con otra persona. Laura lo perdonó. La señora le ha pedido dinero al esposo de Laura para el niño pero no se los deja ver. ¿Quiere Laura a este niño? ¿Qué se puede hacer legalmente?

Nuestra siguiente llamada fue de Esther de Ciudad Juárez que hace dos meses tiene ansiedad ya que sus hijos se mudaron a El Paso. Nos dice que toma pastillas pero no quiere estar en su casa. ¿Qué pensamientos tiene cuando siente ansiedad? A su esposo lo secuestraron antes. ¿En qué influye ésto? ¿Cómo puede hacer para no sentirse sola?

Después nos llamó Lola de El Paso. Ha tenido una pareja desde hace tres años que ha sido muy especial. Cuando no tenía trabajo, decidieron vender algunas cosas juntos pero ahora él tiene una hernia y no puede trabajar. El le daba de su pensión pero ya no le da Leer el resto de esta entrada »

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Comenzamos con la llamada de Marta de Cd. Juárez. Nos dice que está saliendo con un señor 12 años mayor. Todo iba muy bien pero al mes de la relación, empezó a notar que él no le contestaba sus llamadas en las tardes. Ella le preguntó si había algún problema. El le dijo que no estaba pegado al teléfono. Marta no sabe si lo presionó muy pronto. Ellos se conocieron por el Internet. Se hablaban y empezaron a salir. ¿Para qué sirve el noviazgo? ¿Qué pasa si no nos gusta lo que vemos? ¿Debería Marta llamar para pedirle perdón?

También nos llamó Rogelio para decirnos que su novia tiene fantasías sexuales con otras personas. A él le exita pero cuando se acaba ya no. ¿Es normal ésto? ¿Es sano hablarlo? ¿Qué tipo de fantasías existen? ¿Cómo se pueden satisfacer varias de ellas? Leer el resto de esta entrada »

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Este fue nuestro último programa enla estación anterior.  Una disculpa a todos nuestros radioescuchas ya que no se nos permitió despedirnos apropiadamente.  Tendremos nuevos episodios el 30 de enero.

Nos llamó una radioescucha que nos dice que le gusta mucho el tema de parejas.  Nos dice que no importa el tiempo que se tenga de casado para conocer a una persona.  Cuando se casan dos personas se tienen que complementar porque hay muchas diferencias.  No importa si son las mismas culturas.  Una persona carga con muchas cosas desde la niñez y actúa de cierta forma sin saber porqué y su pareja también.

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La depresión es una enfermedad muy actual ya que una gran cantidad de personas se encuentran deprimidas. Es un sentimiento de tristeza pero no una simple tristeza. Es difícil saber cuándo es que estamos deprimidos. Hay que ver cuáles son los síntomas. ¿Qué es lo que pasa en nuestro organismo durante la depresión? ¿Es común y en quién se presenta mas seguido? Las mujeres lo padecen mas seguido pero los hombres piden ayuda menos veces. La depresión es un problema de neurotransmisores. ¿Por qué bajan los neurotransmisores? ¿Por una situación orgánica o psicológica? ¿Cómo sabemos si es estrés o depresión? ¿La recesión y falta de trabajo puede llevarnos a la depresión?

¿Cómo podemos darnos cuenta de que es una depresión lo que padecemos? ¿Cuál es la diferencia entre una tristeza normal y una tristeza enfermiza? ¿Cómo interfiere en nuestra vida diaria, relaciones de familia, vida sexual, etc.? Las personas ya no quieren salir de la cama, ni de compras, ni hacer deporte. El 15% de las personas que están verdaderamente deprimidas terminan en un suicidio. Las recomendaciones de las personas son “echale ganas”, “vete al cine”, “píntate”, “arréglate” y otras. ¿Está bien hacer ésto? ¿Trabaja? ¿Qué pasa si un médico prescribe un antidepresivo? ¿Qué pasa cuando viene acompañada de ansiedad la depresión? ¿Qué pasa con las alteraciones de pensamiento?  ¿Qué tipo de depresión es causada por la guerra? ¿Cuáles son los riesgos de la depresión? ¿Qué pasa cuando una persona deprimida toma alcohol?

Nos llamó una señora porque dice que su hijo está obsesionado por hacer pesas y dietas. ¿Cómo sabemos que es una obsesión? ¿Cuánto tiempo hace ejercicio al día? ¿Quién más en su familia lo hace? ¿Cuál es la imagen de él en el espejo? ¿Sigue estudiando? ¿Cuáles son las relaciones familiares? Es muy posible que esto sea una afición nada más.  De hecho, ésto puede ser mas saludable, a menos de que se convierta en obsesividad-compulsividad.

Otra radioescucha nos llamó porque dice que se ha sentido muy triste porque su hija se va a mudar a Dallas. Ella ha pasado mucho tiempo con sus nietos y su hija. ¿Qué está haciendo para curar su tristeza? ¿Cómo se lleva su hija con su esposo? ¿Qué diferencia hay si se fuera sola a que se vaya con su familia? ¿Qué debe de hacer un padre? ¿Qué pasa cuando los hijos toman sus propias decisiones? El médico le recetó antidepresivos. ¿Le ha recetado ansiolíticos? ¿Qué pasa si alguien que no sabe de los antidepresivos los receta? El Prozac hasta puede mostrar tendencias suicidas. ¿Qué pasa con los sentimientos de culpa de los parientes cercanos? ¿Está pasando la señora por una depresión profunda?

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 Standard Podcast [52:00m]: Play Now | Play in Popup | Download

Hablamos del estrés necesario para vivir. ¿Cuáles son y en qué cantidad es saludable? ¿Qué enfermedades se asocian con el estrés? ¿Cuáles son las consecuencias físicas del estrés? ¿Qué nos causa el estrés en nuestra vida diaria? ¿Puede el estrés desarrollar enfermedades que no siempre son causadas por él? ¿Cómo se puede aprender a controlar el estrés? ¿Qué pasa si no podemos controlarlo? ¿Cómo afecta a la familia? ¿Qué se puede y no se puede modificar la personalidad de los niños? ¿Qué pasa si el estrés se vive antes y después de los 7 años? ¿Quién más se afecta por nuestro estrés?

Hablamos con un radioescucha de las maneras de dejar atrás el estrés. ¿Qué técnicas existen? ¿Está bien tratar el estrés con un profesional? ¿Ayuda el ejercicio y meditación? El cambio no es una amenaza, si lo vemos así nos puede traer mas estrés. Hacer un plan de vida nos puede llevar a lidiar con el estrés. ¿Es cierto que no tenemos tiempo libre para reunirnos con la familia? ¿Cuál es la importancia de hacer tiempo para nuestros hijos? ¿Cuál es la diferencia entre tiempo normal y tiempo de calidad?

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