Standard Podcast Play Now | Play in Popup | Download

Concluimos el tema de la depresión navideña y hablamos de qué es lo que podemos hacer para apoyar a nuestros seres queridos que la padecen.  ¿Qué tipo de drogas naturales podemos utilizar para salir de la depresión?  ¿La risa?  ¿El ejercicio?  ¿Qué clase de endorfinas producen?  ¿Cómo podemos combatir los problemas que venimos cargando?  ¿Qué tipo de fuerza necesitamos para combatir las depresiones?  ¿Cómo identificamos los miedos y los enfrentamos?  ¿Cómo nos deshacemos de cosas que no nos sirven?  ¿Cómo sentirnos mejor en las épocas con menos luz de día?

Pero, nos quitamos de todo lo negativo de la navidad y hablamos de cómo podemos disfrutar más de esta época con nuestros seres queridos.  Dejémosle saber a ellos lo que significan para nosotros expresando nuestro amor sin límites.

Popularity: 9% [?]